Регистрирайте се за нашия бюлетин.

 

Име *

 

E-mail *


Съвети за по-добър сексуален живот
Съвети за по-добър сексуален живот
Повечето хора жадуват за пълноценен сексуален живот, но в същото време не подреждат добре приоритетите си и не говорят за своите желания с партньорите си. Ето няколко съвета на психотерапевтката Джойс Мартър по въпроса. 1. Успокойте ума и помислете какво търсете в сексуалния живот. 2. Изгонете всякакви негативни мисли и убеждения, които предизвикват страх, чувство на вина или пък срам. Заменете ги с мисли от типа „Аз съм сексуална натура и заслужавам сексуално удоволствие „. 3. Запишете проблемите, които смятате, че пречат на сексуалния ви живот. След това съставете план за разреш
Прочети