3 тенденции от круизната колекция на Chanel 2021-22

Виржини Виар представи новата си круизна колекция вдъхновена от Прованс  – един от най-пленителните региони в Южна Франция.  Креативната директорка на Chanel избра като локация за ревюто  Carrières de Lumières. Така наречената “кариера…

0 Shares


20-минутна Табата за стегнато тяло

  Табата е стил на тренировка с висока интензивност (HIIT), при която обикновено изпълнявате 20 секунди цялотстна работа, последвана от 10 секунди почивка, повтаряйки тази 30-секундна последователност осем пъти. 20-минутната Табата, която…