Колко често се случва вечерята да ви е основното ядене за деня? Всъщност, вечерта е…
Tag: как да отслабнем
Как след 45г. и 20 свалени кг. Дрю Баримор заобича тялото си?
През февруари Дрю Баримор качи снима “преди и сега” в Инстаграм и публикацията стана наистина…
По колко пъти на ден трябва да се храним?
През последните години думата „диета“ е толкова безнадеждно остаряла, че се е превърнала в лоша…
Можем ли да отслабнем, като ходим повече?
Диетолозите Сара Кордара и Лора Авал твърдят, че само тридесет минути ходене на ден три…
Ето с кои храни можем да горим мазнини
Независимо какъв е начинът ви на хранене – дали спазвате някакъж режим, дали сте веган…
Хипогликемична диета: спасението от празничното преяждане
Желанието за отслабване достига своя връх, може би два пъти в годината – преди началото…
Как хормоните влияят на теглото ни
Ако въпреки че спортувате и се стараете да се храните правилно, но все още не…