Не яжте глутен, започнете деня си с чаша топла вода с лимон и се откажете…
Tag: отслабване
Как след 45г. и 20 свалени кг. Дрю Баримор заобича тялото си?
През февруари Дрю Баримор качи снима “преди и сега” в Инстаграм и публикацията стана наистина…
По колко пъти на ден трябва да се храним?
През последните години думата „диета“ е толкова безнадеждно остаряла, че се е превърнала в лоша…
Как различните подправки влияят на тялото?
Всяка подправка може да ни помогне да решим конкретен проблем: намаляване на дискомфорта, укрепване на…
Можем ли да отслабнем, като ходим повече?
Диетолозите Сара Кордара и Лора Авал твърдят, че само тридесет минути ходене на ден три…
Хипогликемична диета: спасението от празничното преяждане
Желанието за отслабване достига своя връх, може би два пъти в годината – преди началото…
Петдневен есенен детокс със супа
Най-хубавият начин да прочистим тялото си преди студените месеци е с лесен петдневен детокс, в…
Отслабване без йо-йо ефект
Много желаещи да отслабнат страдат, защото бързо след диетата връщат толкова трудно свалените килограми. Магданозът и целинатамогат да помогнат…
Лятна диета с риба: гарантирани резултати и лесно спазване
Рибата е една от най-леките и вкусни храни. Здравословна и засищаща, тя е предпочитана храна…
Диети с плодовете на сезона
Сезонните плодове са най-подходящи за отслабване Юни месец е времето, в което започваме подготовката за лято…