Илиян Найденов е специалист по здравословно хранене. Основната му дейност е да създава иновативни продукти…
Tag: тяло
5 упражнения, които ще освободят излишното напрежение в тялото ви
Когато сте стресирани и нямате време за пълноценна почивка, цялото ви тяло го усеща и…
5 упражнения за стегнат корем
Започнете неделното утро с тренировка за стегнато коремче, която ще ви отведе една крачка по-близо…
Влезте във форма след празниците
Ако по време на празниците сте похапнали твърде много коледни бисквити или пък сте пили…
15 минутна тренировка за тяло на богиня
Започнете неделното си утро с тренировка, която ще се погрижи да изваете тяло на богиня.…
5-дневна детокс диета на Гуинет Полтроу
Актрисата Гуинет Полтроу никога не е скривала от феновете си навиците, благодарение на които поддържа…
Как правилно да поддържаме водния баланс в организма ни
Това, че трябва да пиете около два литра вода на ден, не е тайна. Но…
Как да спазваме диетите правилно
Ако не сте доволни от теглото си, значи е време да предприемете нещо. И без…
Отблизо с Биляна Барзакова и какво за нея е красотата
Преди няколко дни ви споделихме модни съвети за безупречен мъжки стил, които са дадени от…
Коронясаха Кралиците на фитнеса
Таня Тошева се окичи с първата титла “Queen of Fitness – Planet” в категория “топ…